Homemade healthy limonade

Homemade limonade is altijd een hit. Het is lekker, en als je het zelf maakt bepaal je zelf wat erin zit. Bijvoorbeeld: geen geraffineerde suiker, maar wel vitamientjes en (bruisend) water. Zie hier 3 recepten voor ideale dorstlessers. Deze recepten zijn per glas, op maat van mijn ‘sapjars’, maar je kan natuurlijk gewoon omrekenen als je een andere hoeveelheid wil.

 

IMG_5750

IMG_5752

 

Pear-lemon IMG_5755

  • 100 ml 100% perensap
  • 200 ml spuitwater
  • 2 eetlepels limoensap
  • 2 schijfjes limoen
  • ijsblokjes

 

 

 

 

  • IMG_5756

    Detox

  • 200 ml ‘Ginger & Lemon’ thee van Yogi Tea. Kan ook met groene, witte of kruidenthee.
  • 100 ml spuitwater
  • 2 theelepels agave
  • 2 schijfjes gember
  • 1 halve citroen uitpersen
  • 1 schijfje citroen
  • Ijsblokjes

 

 

IMG_5763

Citruslike

  • 200 ml verse appelsiensap
  • 100 ml spuitwater
  • 2 schijfjes limoen
  • 1 eetlepel citroensap
  • 10 druiven (gehalveerd zodat ze smaak loslaten)
  • Ijsblokjes

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *